Stell dir vor, du wachst eines Tages auf und die Welt um dich herum dreht sich weiter, doch du hast irgendwo den richtigen Abzweig verpasst. Die Sonne scheint, es ist ein herrlich warmer Sommertag, die Vögel zwitschern.
Du öffnest deine Augen und schon im ersten Moment des Tages fühlst du dich überfordert und ausgelaugt. Du weißt einfach nicht, wie es weitergehen soll. Die hoffnungsvollen Gedanken deines Mannes – vielleicht hat sie heute einen guten Tag – hallen in deinem Kopf.
Doch in mir zog sich alles nur zusammen und ich wollte mich verstecken. Die ersten Tränen liefen mir übers Gesicht und die Gedanken überschlugen sich: Soll es das jetzt gewesen sein? Ist das jetzt mein Leben mit Mitte 30? Schaffe ich es nicht mal mehr, aufzustehen, um die kleinen alltäglichen Dinge im Haushalt zu erledigen?
Ich fühlte mich wie ein Versager, die Selbstzweifel wurden immer lauter. Wofür bin ich eigentlich auf der Welt? Was ist meine Aufgabe? Ich kannte keine Antwort.
Als es mal wieder ein sehr schlimmer Tag für mich war, griff ich zum Telefon und suchte mir Hilfe. Glücklicherweise meinte es das Universum gut mit mir und ich bekam einen Platz in einer Gesprächstherapie. Durch gezielte Fragen schaffte es meine Therapeutin, die Dinge und Geschehnisse aus anderen Blickwinkeln zu betrachten und zu verstehen. Ich begann, mich intensiver mit meinen Erlebnissen auseinanderzusetzen.
Zur selben Zeit begann ich einen neuen Job im Verkauf und dank meiner Chefin tauchte ich in eine neue Welt voller Möglichkeiten ein. Eine Welt, in der mein Herz offen und mein Geist frei sein konnten. Ihr wertvollster Rat an mich war: „Egal wohin ich gehe, ich nehme mich immer mit.“ Anfangs verstand ich das nicht, aber eines Tages machte es Klick. Ich begann, mich mit mir selbst auseinanderzusetzen und erkannte, dass ich oft Dinge persönlich nahm und verletzt war.
Warum war das so? Ich spürte innere Blockaden, die ich nicht fassen konnte und fand erste Heilung durch Qui-Gong und EFT (Emotional Freedom Technique) von Frithjof Krepp. In seinem Seminar konnte ich tief sitzende Emotionen loslassen und meine Reise begann.
Durch weitere Workshops und Seminare entdeckte ich Hypnose, besonders faszinierte mich die auslöserorientierte Hypnose nach der A-U-A Methode® / Potenzialwecken von Gereon Jörn, sie setzt an der Wurzel eines Problems an und ermöglicht tiefgreifende Veränderungen. Um mich persönlich weiterzuentwickeln machte ich eigene positive Erfahrungen mit dieser Methode.
Diese war für mich so überwältigend das in mir sofort der Wunsch aufkam, anderen Menschen damit helfen zu wollen. Also absolvierte ich eine Ausbildung zum Hypnosecoach, um auch dich auf deinem Weg begleiten zu können, um dauerhafte Veränderungen zu erzielen für ein freieres, glücklicheres Leben voller Mut und Leichtigkeit.
Ein entscheidender Aspekt auf diesem Weg ist die Selbstliebe. Selbstzweifel und der Gedanke „Ich bin nicht gut genug“ können tief sitzen und uns daran hindern, unser volles Potenzial zu entfalten. Selbstliebe bedeutet, sich selbst anzunehmen, mit all seinen Stärken und Schwächen.
Es ist der Schlüssel zu innerem Frieden und Zufriedenheit. Und je mehr Vorgespräche ich geführt habe, merkte ich, dass ich nicht nur auf der unbewussten Ebene arbeiten möchte. Sondern auch im Bewusstsein mit den Menschen kommunizieren mag, weil manchmal ein kleiner Impuls von außen auch schon Großes bewirken kann.
Deshalb habe ich mich entschieden, eine systemisch-verhaltensorientierte Coaching-Ausbildung bei @eva_schoofs von Schoofsartig zu machen. Ich wollte verstehen, warum Menschen so reagieren, wie sie es tun, und wie Emotionen mit unserem Körper und Geist verknüpft sind.
Erlebe auch DU persönlichen Wachstum, indem du negative Gedanken, vergangene Traumata, Ängste, Groll, Perfektionismus, Kontrollbedürfnis, ungesunde Beziehungen, materiellen Ballast, beruflichen Stress, Schuldgefühle, Vergleiche, unrealistische Erwartungen, Abhängigkeiten und alte Entscheidungen loslässt und Platz für positive Veränderungen schaffst.
Lass uns gemeinsam den Weg zu einem erfüllteren Leben gehen und die Kraft der Selbstliebe entdecken. Denn nur wenn wir uns selbst lieben und akzeptieren, können wir wirklich glücklich und frei sein.
